
Duygulara Alan Açmak
İçimde bir korkunun, endişenin, öfkenin, kaygının yükseldiğini hissediyorum…
Kendimi güvenli bir alana alıyorum (beni rahatsız eden durumdan uzaklaşarak / kendimi bir kenara çekerek / başka bir alana geçerek) Gözlerimi kapatıyorum.